En ambos lugares obtienes resultados favorables, va a depender mucho de cada persona. Sugiero entrenar en donde te sientas con el reto de seguir avanzando hacia tu objetivo. 

Cada 2 semanas.

Lo ideal es adquirir un programa nuevo. Recuerda que esto es un estilo de vida, cada programa tiene una duración de 4 semanas, si bien, tendremos resultados, pero para que estos sean sostenibles con el paso del tiempo hay que seguir practicando. 

Si, puedes escribirme por correo o por whatsApp para consultar tus dudas personales. 

El tiempo para ver resultados varía de persona a persona. Puedes motivarte en la sección que tenemos para ti, llamada «testimonios»

Tapete, barra con discos, mancuernas, polainas y banda de resistencia.

Si, puedes escribirme por correo o por whatsApp y cuéntame tu objetivo.

No necesariamente, en mi programa trabajamos para mejorar la composición corporal, se puede ir a la par: disminuir masa grasa y mantener/aumentar masa muscular.

Claro que si, con un programa bien estructurado se puede perder % de grasa y trabajar en la creación de masa muscular. 

No necesariamente, en lo personal me limito a recomendar suplementos. dependerá de cada persona.

En realidad, no es así, cada persona tiene un requerimiento proteico al día, esta proteína puede provenir completamente de los alimentos o cubrir estos gramos añadiendo proteína en polvo (solo si no se cumplen los gramos de alimentos).

Dependerá de la perspectiva de cada persona, lo que si te puedo confesar es que los alimentos que incluyo en las dietas son básicos y accesibles, los encuentras en la gran mayoría de  supermercados.